Les 3 interrogations majeures sur le collagène : éclairages de Maxime Barret
EN BREF Âge de consommation du collagène: Pas d’âge précis, la supplémentation est liée à divers facteurs comme l’âge et le mode de vie. Diminution naturelle du collagène: Commence vers 20-25 ans, réduction de 1,5% par an, entraînant des signes de vieillissement. Durée d’une cure: Recommandation de 3 mois pour optimiser les effets, suivi d’une phase d’entretien. Les 3 interrogations majeures sur le collagène : éclairages de Maxime Barret, représentent un sujet d’actualité dans le domaine du bien-être et de la nutrition. Ce dernier a mis en lumière des questions essentielles concernant la supplémentation en collagène, et son impact réel sur le corps humain. L’âge, à partir duquel cette protéine devient un enjeu de santé, est souvent mal compris ; la diminution naturelle de sa production commence en effet dès la vingtaine, mais les effets sont parfois négligés. Parallèlement, la durée optimale d’une cure de collagène soulève également des préoccupations, car les bénéfices visibles demandent un engagement sur plusieurs mois pour se manifester…
