Après 60 ans, j’ai découvert les causes de ma tendinite au poignet : un témoignage de retraité
EN BREF J’ai commencé à ressentir des douleurs au poignet après 60 ans. Les mouvements répétitifs sont souvent responsables de ma tendinite. Le surmenage de mes muscles a aggravé ma condition. Certaines activités comme le jardinage ont augmenté le risque. Je pense que l’usure naturelle des tendons joue aussi un rôle. Des symptômes comme l’enflure et la douleur au toucher sont fréquents. J’ai appris l’importance de la prévention et des pauses lors de mes activités. Je m’intéresse aux traitements innovants pour soulager mes douleurs. Après 60 ans, j’ai découvert les causes de ma tendinite au poignet : un témoignage de retraité. En cherchant à comprendre pourquoi cette douleur tenace s’était installée, j’ai réalisé que plusieurs facteurs contribuaient à mon inconfort quotidien. En particulier, l’usure des tendons, résultat d’une multitude de gestes répétitifs, a joué un rôle déterminant dans l’apparition de ces symptômes. À force de solliciter mon poignet sans des pauses adéquates, mes tendons se sont retrouvés fragilisés, provoquant ainsi des micro-déchirures et…
