Santé & Bien-être

Comment choisir le bon produit CBD selon vos besoins de bien-être ?

Par Francoise , le 4 juillet 2024 , mis à jour le 4 juillet 2024 — tous - 4 minutes de lecture
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Le CBD ou le cannabidiol est un excellent allié pour entretenir votre santé et votre bien-être. Même avec un taux de THC moindre, ce cannabinoïde est connu pour ses nombreux bienfaits. Il est recommandé par exemple en cas de douleurs ou d’anxiété et de bien d’autres encore. Il existe également en différentes sortes pour s’adapter à toutes les attentes et les besoins des consommateurs.

L’huile de CBD pour les douleurs articulaires ou musculaires

Vous pouvez acheter du CBD à prix discount auprès des boutiques spécialisées. Préférez l’huile de CBD pour soulager efficacement vos douleurs articulaires ou musculaires. Si les seniors sont les plus adeptes de ce produit naturel, il est aussi conseillé pour les sportifs. Il permet aussi une récupération rapide.  Il suffit d’en appliquer sur la zone douloureuse. Frottez légèrement afin de faire pénétrer. Et, massez légèrement pour un soulagement rapide.

Les feuilles de CBD pour lutter contre le stress

Vous êtes victime de stress chronique ? On vous conseille les feuilles de CBD. Ils se consomment de différentes façons pour vous détendre en 5 minutes montre en main :

·         Haché ou roulé dans du papier à cigarette pour être fumé

·         Mélangé à vos recettes de cuisine pour une meilleure saveur

·         Brulé dans un contenant pour laisser la fumée imprégner toute la pièce

·         Sous forme de tisane à infuser pour un maximum de détente

La résine de CBD pour prendre soin de votre flore intestinale

Le CBD a aussi quelques vertus qui vous permettent de bien entretenir votre flore intestinale. Il booste l’appétit et facilite la digestion. Raison pour laquelle il s’invite de plus en plus dans les recettes. On vous conseille notamment la version résine de CBD. Cette dernière ne nécessite pas énormément de cuisson. Vous devez l’ajouter à la dernière minute. Préférez les produits filtrés pour une consommation sans risque.

Le CBD pour vos problèmes de sommeil

Vous souffrez de problèmes de sommeil ? Cela peut être :

·         Une difficulté à vous endormir

·         Insomnie

·         Réveil nocturne

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Le Cannabidiol est un allié incontournable. Il agit directement sur vos récepteurs endocannabinoïdes pour vous inciter à vous détendre. Il cause également un état de somnolence qui facilitera votre endormissement et améliorera la qualité de votre sommeil. Encore faut-il lui laisser le temps d’agir. En moyenne, le CBD est efficace entre 5 à 15 minutes.

Pour vous aider dans votre sommeil, le CBD peut se décliner en plusieurs sortes :

·         Des feuilles à consommer sous forme de tisane 30 minutes avant l’heure du coucher

·         Un puff avec du CBD pour plus de facilité

·         2 gouttes d’huile essentielle de cbd à mettre sous votre langue et à conserver quelques minutes avant d’avaler

Choisissez la forme et le mode de consommation qui vous met le plus à l’aise. En tous cas, si vous êtes novice dans l’utilisation du cannabidiol, préférez les versions légères. Cela présente moins ce risque. Les taux de CBD contenus dans les produits proposés par les marques et les boutiques ne sont pas toujours les mêmes. Ce qui influence la puissance de ces derniers. Autrement dit, faites-vous conseiller par des professionnels pour être sûr de votre choix.

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Francoise

Bonjour, je m'appelle Françoise, j'ai 58 ans et je réside à Lille. Depuis ma retraite, je me consacre pleinement à ma passion pour la santé et le bien-être. J'explore diverses méthodes pour maintenir une vie saine et active, comme le tai-chi, la méditation et les randonnées en pleine nature. Je suis également très intéressée par les avancées technologiques et innovations qui améliorent notre qualité de vie à cet âge, comme les applications de suivi de la santé ou les gadgets facilitant la vie quotidienne. J'aime partager mes découvertes et expériences, convaincue qu'il est possible de vivre pleinement et sainement à tout âge.